Pulipapa 噗哩胖胖亂塗日誌

✌工商✌《日常保養》ANR奧格蕾雅-[純粋]有機馬基莓粉

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為了有好膚況，除了均衡飲食和多喝水，就是要補充保健品。

多喝水已經是老生常談了，

現在大家都知道莓果的好處多多，但為什麼呢?

因為莓果類富含的花青素及多酚可以幫助我們的抗外在壓力、

汙染所產生的自由基。

自由基（freeradical）就是人體新陳代謝的過程中所產生的副產品，

而形成的三大主因就是氧氣、紫外線和空氣污染當氧化發生在肌膚，

就會產生乾燥、紋路、鬆弛等肌膚狀況。

馬基莓是歐美日養生美容達人們最新推崇的超級莓果!

我自己也是初次聽到這種果實，

而它除了有一般莓果有的營養素外，

主要還有飛燕草素及矢車菊素。

在台灣被稱為「智利酒果」的馬基莓果和「葉黃素」是好搭檔，

因為它能幫助葉黃素提高功效唷!

跟吃膠原蛋白可以搭配維他命C一樣的~有相輔相成的效果!

★飛燕草素及矢車菊素連結為維基百科

★自由基內容來源

★想認識更多馬基莓可以看這邊

100G的有機馬基莓粉，

是用約2430顆傳統方式種植的馬基莓果，

急速冷凍乾燥研磨製成的；

所以，一天食用2G就等於攝取了49顆馬基莓果，

真的是非常的方便!!

可以把莓粉攪拌進冰淇淋或是優格一起吃，

口味尾韻有點酸酸的感覺，

當作甜點的佐料十分不錯。

雖然莓粉是水溶性的，

但因為是全果實連核冷凍乾燥研磨而成，

所以會有一些較粗的顆粒為正常現象。

後來我懶癌發作，

早上起床後直接挖一瓢吃，

這樣更不會遺漏任何一顆粉末也不用攪半天~

沒有含糖，吃起來一點都不甜，

微微顆粒的口感會有些卡牙縫，

一口莓粉入嘴搭配溫水下肚，

不會給還沒睡醒的腸胃造成負擔~

排便順暢一直是現代人最重要的課題，

肚子一堆廢物卡著無法排出，

人的臉色是能有多好看呢?

[純粋]有機馬基莓粉含有豐富的膳食纖維，

100克的馬基莓粉就有57.7克的膳食纖維,

幫助我們把垃圾排出體外，自然而然氣色就會好了~

沒有化妝的膚況應該還算不錯吧?

雖然有泛紅和粉刺的狀況，

光澤和透亮度還是有的~

正常飲食、充足睡眠、大量的水份，

補充點營養品，就是保持好氣色的方法~

個人喜歡2號的味道。

馬鬱蘭像是迷迭香的香氣，

有微微的草及土壤味讓人覺得很親切舒暢，

細緻的天然草本精油調和出的香氣大勝其它市售使用香精的隨身酒精，推推~

🌟🌟🌟

店家名稱︰ANR奧格蕾雅

官網︰https://www.anrbeauty.com/

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